Méditation et ancrage à soi avec SaoSoffrir un espace de pleine prsence lintrieur de soi, afin dmaner notre vritable essence unique, les pieds ancrs sur Terre. Linvitation est dexprimenter, par son corps physique et ses corps subtils, un retour aux sources, lEssentiel tout en reliant la voie du Coeur avec la voie de lEsprit. Grce aux mouvements intuitifs et la respiration consciente, inspire par la philosophie de la mdecine chinoise et ayurvdique, cette pratique mditative oscille entre