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Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines
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Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines
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Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semainesPrenez soin de vous ds les premiers jours post accouchement ! Dans ce guide pratique, Bernadette de Gasquet, pionnire de la rcupration post partum, partage des conseils indispensables pour retrouver un quilibre corporel aprs les 9 mois de grossesse. Les stars qui retrouvent un corps de jeune fille en un clin d'il ? Un mythe qui culpabilise tort ! Dans ce livre, avec les illustrations chaleureuses dAstrid M, dcouvrez comment : Rquilibrer votre corps et
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Prenez soin de vous dès les premiers jours post-accouchement ! Dans ce guide pratique, Bernadette de Gasquet, pionnière de la récupération post-partum, partage des conseils indispensables pour retrouver un équilibre corporel après les 9 mois de grossesse.
Les stars qui retrouvent un « corps de jeune fille » en un clin d'œil ? Un mythe qui culpabilise à tort ! Dans ce livre, avec les illustrations chaleureuses d’Astrid M, découvrez comment :
Rééquilibrer votre corps et récupérer votre énergie
dès les 6 premières semaines.
Préserver votre dos
avec les bonnes positions pour porter bébé.
Se détendre et renforcer vos abdominaux en douceur tout en protégeant votre périnée.
Un livre précieux pour chaque jeune maman,
alliant expertise et bienveillance, pour vous guider vers une récupération harmonieuse et sereine.
Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines
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