Les bracelets lestés Sveltus 1,5 kg (vendus par paire) ajoutent une surcharge conséquente aux poignets ou aux chevilles. Réservés aux pratiquants confirmés, ils intensifient le shadow-boxing lesté et le renforcement des membres en sports de combat.

Une résistance progressive pour les membres

Les bracelets lestés Sveltus 1,5 kg apportent une charge élevée, destinée aux sportifs disposant d'une solide base de renforcement. Le port doit être limité dans le temps pour protéger les articulations.

Construction et matériaux

Enveloppe en néoprène, rembourrage interne encapsulé et fixation velcro large pour un maintien stable, même sous charge importante.

Exercices recommandés

Aux poignets : shadow-boxing et renforcement des deltoïdes. Aux chevilles : élévations de jambes, gainage et cardio à faible impact. La charge élevée impose un geste contrôlé et une amplitude maîtrisée.

Progression et niveau

Réservés aux pratiquants confirmés. Non adaptés aux débutants ni aux personnes ayant des antécédents de blessures aux épaules ou aux genoux. Progressez depuis les poids inférieurs avant d'adopter ce niveau.

Sécurité et entretien

Réservez les bracelets aux séances d'entraînement et limitez la durée de port. Nettoyez le néoprène à l'eau froide avec un savon doux et laissez sécher à l'air libre.

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